หลายคงคงประสบปัญหาผมหงอกก่อนวัยที่ทั้งกวนใจและทำให้คุณเสียความมั่นใจ ซึ่งบางคนมีผมหงอกที่เกิดขึ้นก่อนวัยอันควรที่ถือว่าเป็นการบ่งบอกว่าคุณมีอายุแน่นอนว่าที่คุณต้องไม่อยากให้เกิดขึ้นสักนิด ไม่เพียงเท่านั้นยังประสบปัญหาผมที่บาง ผมร่วง ที่เป็นปัญหาที่หาหนทางการเยี่ยวยายากแสนยากจนทำให้หลายคนเริ่มท้อที่จะหาวิธีทำให้ผมกลับมาดกดำเช่นเดิม เพื่อให้ปัญหาผมหงอกและบางหมดไปเรามีวิธีมาแบบธรรมชาติด้วยการทานน้ำมันงาดำมาแนะนำค่ะ

                วิธีนี้เป็นวิธีที่ถูกค้นพบโดยแพทย์ชาวจีน และมีการใช้แพร่หลายมายาวนาว จาการค้นคว้าพบว่ามีใน "งา"นั้นมีสารอาหารอยู่อย่างครบครัน ที่ช่วยบำรุงผม ผิวชุ่มชื้น เลือด กระดูก และที่สำคัญช่วยให้ผมดกดำได้ โดยมีวิธีการรับประทานดังนี้

• สำหรับผู้ที่มีผมหงอก และมักจะมีผมแห้งเปราะ แนะนำให้รับประทานงาทั้งแบบที่เป็นงาคั่วบดละเอียดหรือรับประทานแบบสกัดออกมาเป็นน้ำมันงาดำ โดยให้รับประทานน้ำมันงาหรืองาแบบคั่วบดละเอียดวันละ 1 ช้อนโต๊ะ แต่ต้องระวังนิดหนึ่ง หากคุณเป็นคนที่มีอุณภูมิร่างกายที่ค่อนข้างร้อนไม่ควรรับประทานแบบงาคั่วบดละเอียด ให้เลือกทานแบบน้ำมันงาที่ผ่านกรรมวิธีแบบสกัดเย็นแทนจะดีกว่าค่ะ

• สำหรับคนที่อยากฟื้นฟูสภาพผมให้แข็งแรง ดกดำ แนะนำให้รับประทานน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะพร้อมอาหารเช้าจะช่วยให้ผมที่แห้งกรอบ ดูมีน้ำหนัก เงางาม สุขภาพดีขึ้นมาได้ แต่ต้องดูให้ดีๆ ว่าไม่ใช่น้ำมันงาที่ผ่านกรรมวิธีที่โดยความร้อน เพราะต้องเป็นน้ำมันงาสกัดเย็นเท่านั้น เพราะงาที่ผ่านการสกัดแบบคั่วบดที่ไม่ถูกกรรมวิธี อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายได้

 

การดูแลผมให้สวย เงางาม สุขภาพดีไม่เพียงแต่ช่วยให้มีบุคลิกดีเท่านั้น แต่ยังสามารถเป็นบ่งบอกถึงสุขภาพที่ดีของคุณได้ด้วย การทานน้ำมันงาดำสกัดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นวิธีธรรมชาติที่จะสามารถตอบโจทย์ของคุณได้ หากคุณอยากมีผมที่เงางาม และมีสุขภาพดี ก็อย่าลืมหาน้ำมันงามารับประทานตามวิธีที่เราแนะนำกันดูนะค่ะรับรองเลยว่าคุณจะได้ผลดกดำ เงางามแน่นอนค่ะ