เหล่าบรรดาผู้ที่รักสุขภาพต้องไม่พลาดแน่นอนเมื่อมีอาหารเสริมที่สกัดขึ้นมาจากธรรมชาติ ไม่มีโทษที่จะเป็นสารตกค้างและส่งผลกระทบต่อร่างกายในอนาคต หลายๆคนคงพอได้ยินบ้างคือ “น้ำมันงาดำ” เริ่มพอจะคุ้นหูกันแล้วสิค่ะ แต่ทราบหรือไม่ค่ะว่างา คืออะไร และน้ำมันงา คืออะไร วันนี้เรามีความรู้ดีๆมาบอกกล่าวให้รู้ทั่วถึงกันค่ะ

 

ที่มาของน้ำมันงาดำ เริ่มคืองาเป็นไม้ประเภทล้มลุกและเป็นไม้พื้นเมืองที่อยู่ในแถบประเทศที่ใกล้เส้นศูนย์สูตร ซึ่งมีชื่ออีกชื่อหนึ่งว่า Sesamum indicum L. แสดงถึงการค้นพบต้นไม้ที่อยู่ในแถบดินแดนโอเรียนเต็ล ซึ่งก็ได้หมายถึงประเทศไทยเข้าไปด้วย มีการปลูกงาในประเทศจีน ประเทศอินเดียไปจนถึงเม็กซิโก และสหรัฐอเมริกากันอย่างแพร่หลาย งาเป็นต้นไม้ที่มีขนาดเล็ก งาสูง 1-2 เมตร มีใบที่บอบบาง มีดอกงาสีขาวหรือสีชมพูก็ได้ งามีลูกเป็นเป็นฝักเมื่อผลงาแก่จัด จะได้เมล็ดงาจำนวนมากที่อยู่ในฝักนั้นๆ เมล็ดของงามีประโยชน์มากมาย ในเมล็ดของงานั้นประกอบด้วยน้ำมันระหว่าง 46.4 – 52.0% และมีโปรตีนรวมอยู่ 19.8 – 24.2% ซึ่งมีสัดส่วนที่ดี จึงเป็นอาหารที่มีคุณประโยชน์ที่ดี ในงามีสารมีไธโอนีนและทริพโทแฟ็นสูง โปรแตสเซียมฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินบี และธาตุเหล็กที่สูงมากๆ  การสกัดให้ออกมาเป็นน้ำมันงาที่ทานสามารถทานได้แบบสะดวกก็ไม่ได้ยุ่งยากอะไร เพียงแค่เริ่มการกระบวนการสกัดเย็นตามกระบวนการของแต่ละผลิตภัณฑ์ ซึ่งเราทุกคนอาจจะสกัดเองได้ แต่ขอบอกไว้ก่อนว่าหากคุณสกัดเองคุณประโยชน์ต่างๆที่จะได้รับอาจจะไม่เท่ากับผลิตภัณฑ์ต่างๆที่สกัดโดยเฉพาะ ซึ่งแนะนำว่าให้ซื้อเป็นผลิตภัณฑ์ของน้ำมันงาเลยจะสะดวกกว่า ประหยัดเวลากว่า และได้คุณประโยชน์เต็มที่กว่า

 

ถ้าใครเป็นคนที่รักสุขภาพแนะนำว่าอย่าพลาดกับการดูและตัวเองด้วยน้ำมันงาตั้งแต่หัวจรดเท้า และภายในสู่ภายนอก สารสกัดน้ำมันงาที่เกิดจากธรรมชาติและผ่านกระบวนการที่สะอาดปลอดภัย รับรองได้เลยว่าถึงคุณจะอายุ 30 UP แต่สุขภาพของคุณไม่แพ้เด็กอายุ 18 แน่นอน ถ้าคุณไม่เชื่อแนะนำให้ลอง แล้วคุณจะรู้เลยว่าน้ำมันงาดีจริงๆ